Закаливание
Содержание
- 2. Содержание: 1.Что такое закаливание? 2.Способы закаливания. 3.Обливание. 4.Обтирание. 5.Солнечные ванны. 6.Воздушные
- 3. Что есть закаливание? Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному
- 4. Использование закаливающих процедур было известно человеку ещё в древние времена. Им
- 6. Обливание. Хорошим методом закаливания является обливание холодной водой. Для этого берут
- 7. Обтирание. Процедура обтирания: полотенце, губку или специальную рукавичку из материи
- 8. Солнечные ванны. Этот тип закаливания следует принимать разумно, иначе вместо
- 9. Воздушные ванны. Этот тип доступный каждому человеку в любое время
- 11. Купание в открытых водоёмах. Наиболее эффективным средством закаливания является купание в
- 12. Босохождение. Хождение босиком испокон веков использовалась для профилактики и лечения
- 13. Моржевание. Наиболее эффективной водной процедурой является купание в ледяной воде.
- 15. Правила закаливания. Необходимость психологического настроя на закаливание, заинтересованность в нём .
- 16. Скачать презентацию
Слайды и текст этой презентации