Приёмы повышения стрессоустойчивости презентация
Содержание
- 2. Азбука стресса Стресс – это универсальная адаптивная реакция человека на опасную
- 3. Азбука стресса Субъективно стресс переживается как состояние напряжённости Объективно стресс
- 4. Плюсы и минусы стресса «+» выделяется дополнительная энергия для решения проблемы
- 5. Формулы стресса
- 6. Уровень стрессогенности
- 7. Приёмы снятия стресса
- 8. Приёмы снятия стресса Перенос - позволяет отвлечься от неприятных обстоятельств путём
- 9. Приёмы снятия стресса Мобилизация юмора. Смех – отличное противодействие стрессу Отчуждение
- 10. Приёмы снятия стресса Разумный эгоизм. Помнить о себе, любить и принимать
- 11. Рекомендации по профилактике и преодолению стрессовых ситуаций
- 12. Рекомендации по профилактике и преодолению стрессовых ситуаций
- 13. Рекомендации по профилактике и преодолению стрессовых ситуаций
- 14. Рекомендации по профилактике и преодолению стрессовых ситуаций
- 15. Весь фокус в том, на что ориентироваться… Мы сами
- 16. Скачать презентацию
Слайды и текст этой презентации
Скачать презентацию на тему Приёмы повышения стрессоустойчивости можно ниже: