Информационно-психологическая безопасность населения, проживающего в условиях повышенного радиационного риска презентация

Понятие безопасности

ИНФОРМАЦИОННО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Структурно-функциональная модель информационно-психологической безопасности

Структурно-функциональная модель информационно-психологической безопасности,

Структурно-функциональная модель информационно-психологической безопасности

Структурно-функциональная модель информационно-психологической безопасности

Основные стратегии копинг-поведения

это реакция нашего организма на экстремальные раздражители (физические и психологические), которые требуют от организма существенной перестройки функционирования это реакция нашего организма на экстремальные раздражители (физические и психологические), которые требуют от организма существенной перестройки функционирования ..существует ДВА ТИПА людей, различающихся по способу реакции на стресс. "Скаковые лошади" прекрасно чувствуют себя в стрессовой ситуации, они могут быть счастливы только при быстром, динамичном темпе жизни. "Черепахам" для счастья нужны покой, тишина, благоприятная обстановка -- все то, что наводило бы скуку и было бы невыносимо для людей, принадлежащих к первому типу. Разделяются понятия "стресс" и "дистресс". Стресс полезен, ведет к адаптации, дистресс - вреден и ведет к различным психосоматическим заболеваниям. Стресс может быть приятным и неприятным, дистресс - только неприятным, болезненным. Ганс Селье

ПО ДАННЫМ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ МЕДИКОВ , В НАШЕЙ СТРАНЕ 90% ПО ДАННЫМ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ МЕДИКОВ , В НАШЕЙ СТРАНЕ 90% НАСЕЛЕНИЯ ПРОЖИВАЮТ В УСЛОВИЯХ ПОСТОЯННОГО СТРЕССА. - Американские психиатры на основании изучения сотен больных составили таблицу, по которой можно «измерить» степень стресса. Неправильная парковка автомобиля, вызывает у человека 11 единиц стресса (имеется в виду некая условная величина). Бурные праздники оборачиваются 12, а хлопоты, связанные даже с оформлением отпуска, – 13 единицами. Самым большим стрессовым напряжением ученые считают смерть близкого человека (100 единиц), развод (73 единицы), лишение свободы или смерть знакомых (63 единицы). Составители таблицы считают, что более 200 единиц стресса человек пережить не может. - Английские ученые на основании годичных наблюдений составили шкалу стресса для полутораста профессий. Степень стрессовой нагрузки определили по частоте сердечных приступов, заболеваний, а также по количеству разводов, дорожно-транспортных происшествий, по распространению алкоголизма. Вот некоторые результаты по условной 10-балльной шкале: шахтеры, операторы – 8,3; полицейские – 7,7; журналисты и строители – 7,5; артисты и зубные врачи – 7,2; политические и общественные деятели – 7,0; врачи – 6,8; водители автобусов – 5,4; дипломаты и фермеры – 4,8. Наиболее благополучными оказались сотрудники библиотек и музеев – 2,8.

Внешние ресурсы: социальная поддержка (государство; предприятие; семья, друзья; информационная); материальные ресурсы (уровень материального дохода; условия для проживания; безопасность жизни; стабильность оплаты труда; условия труда) Внутренние ресурсы: личностные (мотивация; знания; опыт; навыки стрессоустойчивости; позитивное мышление); поведенческие (копинг-стратегии; уверенное поведение); физические (состояние здоровья; забота о сохранении и укреплении здоровья); стиль жизни (наличие/отсутствие вредных привычек; питание; сон; время для отдыха)

Модель преодоления стресса Дж.Гринберга

Позитивное мышление Пессимизм — это настроение, оптимизм — воля. (Ален) Для оптимиста жизнь — не проблема, а решение. (Марсель Паньоль) Оптимист считает хорошим все, кроме пессимиста, а пессимист считает плохим все, кроме себя самого. (Гилберт Честертон)

Цена величия – это ответственность за каждую свою мысль. У.Черчилль ЗНАЧИМОСТЬ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИИЯ: то, как мы думаем, особенно о здоровье, может изменить наше здоровье ( в день в уме у среднего человека мелькает около 60000 мыслей); оптимисты гораздо реже подхватывают инфекционные болезни, чем пессимисты; у оптимистов обычно более здоровые привычки, чем у пессимистов; наша иммунная система лучше функционирует, если мы настроены оптимистично; есть свидетельства, что оптимисты живут дольше пессимистов. М. Зелигман [1997] РЕСУРСЫ: Среди главных психологических свойств, способствующих приспособлению к стрессу, его преодолению, можно назвать оптимизм, чувство юмора, волевые качества, доброжелательность, самоуважение.

ВЛИЯНИЕ ОПТИМИЗМА И ПЕССИМИЗМА НА РАБОТУ И КАРЬЕРУ ЧЕЛОВЕКА Доказано, что ожидание неприятностей, свойственное пессимистам, является само по себе мощным стрессогенным фактором, особенно в условиях напряженного рабочего ритма. Оптимизм обладает свойством помогать в работе. Он повышает способность к преодолению чувства опустошенности, причем не только в индивидуальном порядке, но и на уровне организаций. Пессимизм однако часто помогает поддерживать реализм, в котором мы очень нуждаемся. Во многих исследованиях было установлено, что люди с пессимистичным стилем мышления в среднем обладают несколько более высоким интеллектом. Они гораздо точнее, чем оптимисты способны оценить возможности своего контроля над ситуацией.

СВЯЗЬ ОПТИМИЗМА И УРОВНЯ ДОХОДОВ НАСЕЛЕНИЯ

Техника дыхательных упражнений

Связь эмоциональных состояний и мышечных зажимов Отрицательные эмоции (тревожность, страх) ведут к мышечному напряжению

ЭКСПЕРИМЕНТ С РИСОМ Японцы, почитав об открытиях Масару Эмото, сами стали ставить эксперименты. Один из самых известных и впечатляющих опытов – банки с рисом. Рис поместили в три стеклянные емкости, и ежедневно в течение месяца рису в одной из них говорили «спасибо», в другой — «ты дурак», а на третью вообще не обращали внимания. И что же? Через месяц рис, которому говорили «спасибо», забродил, источая насыщенный приятный запах, похожий на аромат солода, а рис, который постоянно слышал лишь слова «ты дурак», почернел и начал гнить. А вот оставленный без внимания рис сгнил даже быстрее, чем тот, которому говорили «ты дурак». Похоже, что игнорирование еще хуже, чем высмеивание…

ВЛИЯНИЕ ВОДЫ «более миллиарда человек по всему миру пьют загрязнённую воду, а около 3,4 миллиона жителей нашей планеты, главным образом детей, умирают ежегодно от заболеваний, связанных с некачественной питьевой водой» (ВОЗ), 2001

Обучающие материалы для работников медицинских и образовательных учреждений

Российская Федерация

Российская Федерация

Оценка эффективности деятельности Российско-Белорусского информационного центра

Цель дистанционного консультирования и информирования

Система дистанционного информирования: двухступенчатая модель коммуникации

Доверие к источникам информации (жители РЗТ Калужской области)

Информация о специфике проживания на радиоактивно загрязненных территориях (жители РЗТ Калужской области)