Как бросить курить

Цель презентации:
    
 Сформировать у старших школьников представлениеСодержание
 1.   Причины появления вредной привычки
 2.  ПРИЧИНЫ  появления вредной привычки
 
   подражание сверстникам
 
Воздействие никотина на организмНасколько Вы зависимы от никотина?
 1. Через сколько минут после пробуждения4. Сколько сигарет Вы выкуриваете в течение дня?
  - Результаты:
 0-2 балла – никотиновая зависимость не выражена 
  Способы избавления от никотиновой зависимость
  Никотинзаместительная терапия:Акупунктура
         Акупунктура6 советов бывшим курильщикам:
 Настройтесь на правильный лад
 
 Избегайте «сигаретных»Информационные ресурсы



Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
Описание слайда:


Слайд 2
Описание слайда:
Цель презентации: Сформировать у старших школьников представление о вредном воздействии никотина Помочь осознать масштабы вреда Ознакомить со способами избавления от курения

Слайд 3
Описание слайда:
Содержание 1. Причины появления вредной привычки 2. Воздействие никотина на организм 3. Анкета 4. Способы избавления от зависимости 5. Информационные ресурсы 6. О себе

Слайд 4
Описание слайда:
ПРИЧИНЫ появления вредной привычки подражание сверстникам желание казаться взрослее любопытство

Слайд 5
Описание слайда:
Воздействие никотина на организм

Слайд 6
Описание слайда:
Насколько Вы зависимы от никотина? 1. Через сколько минут после пробуждения Вы закуриваете сигарету? - в первые 5 минут – 3 балла - от 6 до 30 минут – 2 балла - от 31 до 60 минут – 1 балл - через 1 час и более – 0 баллов 2. Трудно ли Вам удерживаться от курения в местах, где оно запрещено? - да – 1 балл - нет – 0 баллов 3. От какой сигареты в течение дня Вам труднее всего отказаться? - от первой – 1 балл - от другой – 0 баллов

Слайд 7
Описание слайда:
4. Сколько сигарет Вы выкуриваете в течение дня? - 31 и более – 3 балла - от 21 до 30 – 2 балла - от 10 до 20 – 1 балл - менее 10 – 0 баллов 5. Курите ли Вы в первой половине дня больше, чем во второй? - да – 1 балл - нет - 0 баллов 6. Продолжаете ли Вы курить, когда больны и вынуждены соблюдать постельный режим в течение всего дня? - да – 1 балл - нет – 0 баллов Суммируйте полученные баллы

Слайд 8
Описание слайда:
Результаты: 0-2 балла – никотиновая зависимость не выражена Для Вас не составит проблемы расстаться с вредной привычкой. Лечение препаратами Вам не потребуется. Главное – решимость. 3-6 баллов – умеренная никотиновая зависимость Вы можете бросить самостоятельно, но если Вам понадобится никотинзависящая терапия, выбирайте препараты в которых никотин содержится в минимальных количествах. 7-10 баллов – сильно выраженная никотиновая зависимость Без препаратов, содержащих никотин, справиться будет крайне сложно. Посоветуйтесь с доктором.

Слайд 9
Описание слайда:
Способы избавления от никотиновой зависимость Никотинзаместительная терапия:

Слайд 10
Описание слайда:
Акупунктура Акупунктура

Слайд 11
Описание слайда:
6 советов бывшим курильщикам: Настройтесь на правильный лад Избегайте «сигаретных» мест и обстоятельств Уберите все предметы, связанные с курением Измените рацион Начните заниматься спортом Чаще радуйте себя

Слайд 12
Описание слайда:
Информационные ресурсы

Слайд 13
Описание слайда:


Презентация на тему Как бросить курить доступна для скачивания ниже:

Похожие презентации