Как управлять собой? презентация
Содержание
- 2. Напрасно думать, будто резкий тон есть признак прямодушия и силы. Напрасно
- 3. Тест: «Как вы относитесь к критике?» В каждом вопросе отметьте наиболее
- 4. 1. Считаете ли Вы критику методом изживания недостатков в работе отдельных
- 5. 2. Как вы относитесь к «публичной» критике? 2. Как вы относитесь
- 6. 3. Можно ли по - Вашему критиковать начальство? 3. Можно ли
- 7. 4. Как вы относитесь к самокритике? 4. Как вы относитесь к
- 8. 5. Высказывая критические замечания, стараетесь ли Вы держаться мягко, тактично, корректно,
- 9. 6. Выступая с критическими замечаниями, стараетесь ли Вы «подсластить пилюлю» указанием
- 10. 7. Дозируете ли Вы объём критики, пытаетесь ли соблюсти при этом
- 11. 8.Вносите ли Вы в ходе критического выступления какие-либо предложения для исправления
- 12. 9. Какова обычно Ваша первая реакция на критику? 9. Какова обычно
- 13. 10. Раздражает ли Вас критика? 10. Раздражает ли Вас критика? а)
- 14. 11.Появляется ли у Вас чувство неприязни к критикующему Вас человеку? 11.Появляется
- 15. 12. Как Вы в дальнейшем строите свои отношения с критикующим лицом?
- 16. 13. Как Вы относитесь к тем, кто сам себя критикует? 13.
- 17. 14. Существует ли уголовная ответственность за преследование критикующих? 14. Существует ли
- 18. 15. Вопрос – шутка: какое из следующих высказываний о критике Вам
- 19. 8 -18 баллов Ваше отношение к критике скорее негативное, чем позитивное.
- 20. 19 - 32 балла Вы терпимо относитесь к критике, считаете её
- 21. 33 -45 баллов Вы по-деловому относитесь к критике, достаточно спокойно её
- 22. Как научиться «властвовать» собой в ситуации раздражения от критики, чтобы не
- 23. ПРАВИЛО 1: Создайте мышечную нагрузку. Вы, наверное, замечали, что в состоянии
- 24. ПРАВИЛО 2 и 3: Примите контрастный душ или тёплую ванну
- 25. ПРАВИЛО 4: «Стоп – упражнение». Освоить его может каждый. Первый шаг
- 26. Раздражение накапливается почти с неизбежностью, но воспитанный человек старается управлять своим
- 27. Д. Карнеги в своей книге «Как перестать беспокоиться и начать жить»
- 28. Правило 1: Несправедливая критика нередко является скрытым комплиментом. Она часто означает,
- 29. Правило 2: Делайте всё, что от вас зависит, а затем раскройте
- 30. Правило 3: Записывайте сделанные вами глупости и критикуйте самого себя. Поскольку
- 31. Да действительно, нам необходимо смотреть и на себя со стороны: не
- 32. Прошу поразмышлять над этими вопросами. Попытайтесь отнестись к своим недостаткам серьёзно,
- 34. Скачать презентацию
Слайды и текст этой презентации