Как вы спите: как суслик или как Наполеон?
Содержание
- 2. Сколько сна нужно нашему организму?
- 3. Физиология сна Сон в норме происходит циклически, примерно каждые 24 часа,
- 5. Структура сна Сон — особое состояние сознания человека и животных, включающее
- 6. Фазы сна…
- 7. Медленный сон … Первая стадия: дремота с полусонными мечтаниями,
- 8. Медленный сон … Вторая стадия: «сонные веретёна», происходит отключение сознания; в
- 9. Медленный сон … Третья стадия. Характеризуется всеми чертами второй стадии, в
- 10. Медленный сон … 4-я стадия - глубокий сон. В это время
- 11. Предполагают, что медленный сон связан с восстановлением энергозатрат. Предполагают, что медленный
- 12. Быстрый сон… быстроволновой сон, парадоксальный сон, стадия быстрых движений глаз БГД
- 13. Быстрый сон… Если в это время разбудить спящего, то в
- 14. Быстрый сон… Быстрый сон прервать труднее, чем медленный . Прерывание быстрого
- 15. Быстрый сон… Предполагают, что быстрый сон обеспечивает функции психологической защиты, переработку
- 16. Слепым от рождения снятся звуки и ощущения, БДГ у них нет.
- 17. Функции сна: 1. Обеспечивает отдых организма. 2. Играет важную роль в
- 18. Функции сна: 6. приспособление организма к изменению освещённости (день-ночь). 7. Восстанавливает
- 19. Необходимая продолжительность сна… У новорожденных 12—16ч. У детей дошкольного возраста 10-12
- 20. Длительность сна менее 5 ч (гипосомния) или нарушение физиологической структуры считаются
- 21. Лишение сна - очень тяжёлое испытание! В течение нескольких дней
- 22. Скачать презентацию
Слайды и текст этой презентации
Презентация на тему Как вы спите: как суслик или как Наполеон? доступна для скачивания ниже: