Культура здоровья как основа здоровьесберегающей образовательной среды презентация

Культура здоровья как основа здоровьесберегающей образовательной среды Чепель Т.Л. Новосибирск 2011

Культура здоровья - это теория и практика оптимизации жизнедеятельности человека для адекватной реализации его генетического потенциала и полной личностной самоактуализации; укрепления и развития резервных возможностей организма; оздоровления окружающей биосоциальной среды.

Образовательная среда школы «система влияний и условий формирования личности, а также возможностей для ее развития, содержащихся в социальном и пространственно — предметном окружении» (В.А. Ясвин)

Компоненты образовательной среды Пространственно-предметный Социальный (коммуникативный) Технологический (психодидактический)

Образовательная среда школы - это такая форма сотрудничества, которая создает особые формы общности между учащимися и педагогами, самими учащимися, обеспечивающие освоение детьми необходимых норм жизнедеятельности (обобщенных способов, знаний, умений, навыков, компетенций, ценностей, моделей поведения) В.В. Рубцов

Учитель – главная фигура в образовательной среде Детско-взрослая общность является основным условием культурного развития ребенка, сохранения и укрепления его здоровья, прежде всего - психологического

Учитель - ты судьба для несмышленыша Древняя восточная мудрость

Здоровье педагога – глобальная образовательная проблема Здоровый педагог -   основа эффективно работающей школы (исследования Мак Кензи) Здоровый педагог – обеспечивает сохранение и укрепление здоровья детей, качественное и доступное образование для каждого ребенка

Здоровье педагога - это способность сохранять и активизировать компенсаторные, защитные, регуляторные механизмы, обеспечивающие работоспособность, эффективность и развитие личности учителя во всех условиях протекания профессиональной деятельности

Культура здоровья педагога Система ценностно-смысловых установок Непрерывно трансформирующаяся система знаний Эмоционально-волевой опыт (умения, навыки ЗОЖ и опыт создания здровьесберегающей образовательной среды) Готовность к практической деятельности, направленной на совершенствование собственного здоровья и сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у них здоровье-ориентированного поведения

Педагоги – группа риска по здоровью Риск возникновения невротических расстройств, синдрома эмоционального выгорания Риск накопления тяжелых форм неврозов Риск профессиональных деформаций личности

Является ли здоровье личной ценностью для педагогов? только 8.5 % педагогов считают себя нездоровыми; всего 4% учителей имеют 1 группу здоровья, у 37 % из обследованных наблюдаются 1 заболевание, у 63% – 2 и более; 75 % опрошенных педагогов сами отмечают у себя нерациональное питание, 36 % признаются в наличие вредных привычек, 78 % имеют низкую стрессоустойчивость, 80% оценивают свой образ жизни как малоподвижный, 78% принимают лекарства без медицинских показаний.

«Проблемные зоны» культуры здоровья педагогов Дефицит ценностного отношения к здоровью детей Дефицит ценностного отношения к собственному здоровью Недостаток практики здорового образа жизни Дефицит знаний о здоровье, его природе и показателях Проявления синдрома профессионального выгорания

Светя другим, сгораю сам…

Синдром эмоционального выгорания – профессиональный крест учительства «Синдром эмоционального выгорания - поражение, истощение или износ, происходящий в человеке вследствие резко завышенных требований к собственным ресурсам и возможностям» Фрейденберг, 1974 г. «Выгорание — это состояние физического, эмоционального и когнитивного истощения, вызванного длительным пребыванием в эмоционально перегруженных ситуациях» Pines, Aronson

Основные симптомы эмоционального выгорания: усталость, утомление, истощение; психосоматические проблемы, ухудшение сна и аппетита, головные боли; сниженный эмоциональный фон; отстраненность в общении с коллегами и детьми; негативное, подчас циничное отношение отношение к ученикам (после имевших место позитивных взаимоотношений); нарастающее безразличие к своим должностным обязанностям, отрицательная настроенность к выполняемой деятельности; чувство вины;

Основные симптомы СЭВ снижение трудовой активности и мотивации негативное отношение к себе, результатам своего труда, снижение ответственности за них; немотивированная и неадекватная агрессивность, недовольство собой и окружающими; тревожные состояния; пессимизм, депрессия; снижение качества жизни в целом.

Факторы, вызывающие СЭВ Внутренние - это психофизиологические особенности («требования») педагогической профессии Внешние - обусловлены спецификой и организацией труда педагога, а также условиями среды, в которой он работает

Внутренние факторы риска отсутствие стабильного режима труда и отдыха; повышенная продолжительность трудового дня за счет работы на дому (89% опрошенных педагогов, уходя с работы, анализируют прошедший день и строят планы на завтра, 4% все время думают о работе); повышенная нагрузка на голосовой аппарат; сниженная двигательная активность; своеобразие функционирования мозга: избирательная и повторяющаяся нагрузка на определенные центры коры больших полушарий; резкое перераспределение тока крови; эмоциональная перенапряженность в процессе работы; "творчество по необходимости» «принужденное общение»

Внешние факторы риска в системе образования: нерациональное расписание, составленное без учета естественных биоритмов и динамики работоспособности педагогов и учащихся; отсутствие возможности рационального питания; отсутствие системы доступных рекреационно-оздоровительных мероприятий; несоблюдение правил гигиены обучения; отсутствие системы психопрофилактических мероприятий, комнат психологической разгрузки; повышенная эпидемиологическая опасность инфекционных заболеваний;

Внешние факторы риска развитая корпоративность, сложившиеся группы, женский коллектив несоответствие результатов труда затраченным силам; ответственность перед родителями, обществом в целом за результат своей деятельности; неотрегулированность организационных моментов в педагогической деятельности (нагрузка, кабинет, моральное и материальное стимулирование, сложность оценки качества профессиональной деятельности).

Фазы эмоционального выгорания Предупреждающая фаза Снижение уровня собственного участия Эмоциональные реакции Фаза деструктивного поведения

Роль самого педагога в преодолении СЭВ Может предотвратить возникновение СЭВ Может достичь снижения степени его выраженности

Особенности «невыгорающей личности» Уравновешенность психических процессов Постоянное виденье позитивных последствий любых своих начинаний в делах Любовь к работе благодаря созданию новизны в ней Ироничность Философское отношение к жизни и удовлетворенность ею Душевная теплота, эмпатийность «Невыгорающий» человек всегда любим зависимыми от него людьми (детьми, стариками, подчиненными)

Как может педагогический коллектив заботиться о здоровье педагогов? Внутренние факторы - комната психологической разгрузки, организация досуга педагогов, психологические тренинги, семинары-практикумы по ЗОЖ, консультирование, формирование позитивного образа профессии, организация профосмотров, лечения, оздоровления, спортивно-оздоровительной деятельности, поощрение ЗОЖ педагогов и т.д.) Внешние факторы – могут контролироваться, минимизироваться, должны соблюдаться оптимальные условия организации труда учителя

Психологическое здоровье

Современный ребенок – каков он? (дошкольник) С 2005 по 2009 г. резко снизился уровень когнитивного развития детей старшего дошкольного возраста Снизился уровень энергичности детей,, но возрос эмоциональный дисконфорт Снижается уровень развития игры, а вслед за этим – уровень произвольной регуляции Наблюдается недоразвитие мотивационно-потребностной сферы детей Фиксируется неразвитость внутреннего плана действий, умения удерживать правило и действовать с ним в плане образов. Резко снижается уровень детской любознательности и воображения Статистической нормой стала неразвитость тонкой моторики руки, слабость графомоторных навыков Фиксируется низкий уровень социальной компетентности детей Нормой стала детская агрессивность, аффективная напряженность Материалы всероссийских конференций «Ребенок в современном мире» (М., 2007); «Другое детство(М., 2009); статьи Д.И. Фельдштейна (ВП №3, 2010), Л.Ф. Обуховой (Психологическая наука и образование – №№2, 2010г )

Современный ребенок – каков он? (подростки) Ухудшаются показатели избирательности внимания, объем оперативной памяти Выявлена тенденция к прогрессивному снижению темпов продольного роста, к нарастанию распространенности астенического телосложения, к отставанию в развитии мышечной силы Усиливается чувство брошенности, опустошенности, растерянности, неверия в себя (тревожность выше, чем чувство одиночества) Значительно увеличивается контингент подростков с экранной зависимостью: рассеянность, гиперактивность, потребность в постоянной внешней стимуляции, трудности восприятия информации на слух, трудности с освоением навыка чтения и культуры чтения, трудности понимания текста, включающего сложные предложения; коммуникативные трудности Резко возрастает критичность подростков к взрослым, ориентация не на поиск развлечений, а на поиск смысла жизни Всплеск индивидуализма, ярко выраженное стремление к индивидуализации Наблюдается негативная динамика культурных и общественных ценностей в системе ЦО подростков

Изменения в глобальной социальной ситуации развития современных детей (пять «М» по данным американских ученых) Маркетизация (этика рынка – отрыв ребенка от культурных традиций) Маргинализация (неравный доступ к образовательным ресурсам в мегаполисах ведет к росту девиаций – родители в страхе ограничивают контакты ребенка со сверстниками и резко снижают активность и самостоятельность детей) Медикализация (детям ставят диагнозы взрослых и применяют средства и методы взрослого лечения: терапия преобладает над нормальным воспитанием и ЗОЖ) Милитаризация (рост агрессивности и увеличение опыта агрессивного поведения – СМИ, компьютерные игры, конкурентная борьба) Мобилизация- подростки открыто и смело предъявляют свой особенный взгляд на мир, свою позицию, объединяясь в неформальные группировки – Эмо, Готы

Основные признаки психологического здоровья Переживание радости и самоценности жизни Развитый самоконтроль поведения Нравственное отношение к людям Ориентация на высшие образцы человеческой культуры Способность к саморазвитию, созидательному труду и жизнетворчеству Стремление к осмыслению и свободному выбору своего жизненного пути

Проблемные зоны культуры здоровья педагогов Отсутствие ценностного отношения к собственному здоровью – необходима актуализация восприятия педагогами собственного здоровья как важнейшей личностной ценности Отсутствие ценностного отношения к здоровью детей – необходимо рассматривать здоровье как важнейшую педагогическую категорию и образовательную ценность Отсутствие практики ЗОЖ – необходимо изменение отношения к своему нездоровью и активная позиция в отношении к собственному здоровью Недостаточная готовность к построению здоровьесберегающей среды школы (знания, компетентность, опыт, мотивация) – возможно и необходимо повышение компетентности в области культуры здоровья

Что необходимо? Осознание проблемы негативного воздействия образовательной среды школы на здоровье учащихся Признание ответственности за здоровье детей Утверждение здоровья педагога и ребенка как важнейшей образовательной ценности Реальное повышение психолого-педагогической компетентности учителей в области культуры здоровья Стимулирование ЗОЖ педагогов и детей