Лёгкая атлетика
Содержание
- 2. ЦЕЛИ УРОКОВ: Содействие нормальному физическому развитию. Обучение жизненно важным умениям и
- 3. ЗАДАЧИ УРОКОВ 2-3: Овладение техникой спринтерского бега. Стартовая колодка. Развитие выносливости,
- 5. СТАРТОВАЯ КОЛОДКА Стартовая колодка – устанавливается индивидуально для каждого
- 6. СТАРТ Старт осуществляется по трём командам: «На старт» - спортсмен располагается
- 7. СТАРТОВЫЙ РАЗГОН Стартовым разгоном (разбегом или ускорением) называется преодоление начального
- 8. БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ При беге на короткие дистанции бег происходит
- 9. ФИНИШ Наиболее эффективные способы финиширования – это резкий наклон (бросок)
- 10. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКЕ ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКЕ 1. При проведении
- 14. ЗАДАЧИ УРОКОВ 4-5: Овладение техникой прыжка в длину способом согнув ноги.
- 16. РАЗБЕГ Длина разбега составляет 20-24 шага. Поскольку результат прыжка зависит
- 17. ОТТАЛКИВАНИЕ Отталкивание происходит от бруска. Согнутая силой инерции толчковая нога
- 18. ФАЗА ПОЛЁТА Задача прыгуна в полёте – поддержание устойчивого положения
- 19. ПРИЗЕМЛЕНИЕ Перед приземлением спортсмен должен выбросить ноги как можно дальше
- 22. ЗАДАЧИ УРОКОВ 6-7 Овладение техникой метания малого мяча. Виды метания. Развитие
- 24. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ РАЗБЕГА Метатель готовится к началу разбега стоя у первой
- 25. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ РАЗБЕГА Предварительная часть разбега до контрольной отметки выполняется обычно
- 27. ПОДГОТОВКА К БРОСКУ (ЗАМАХ) Третий шаг называется скрестным. Именно при его
- 40. Скачать презентацию
Слайды и текст этой презентации