Научный руководитель: Фамилия, инициалы, доц., канд. пед. наук презентация

РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Фамилия, имя, отчество ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ЖЕНЩИН 35-45 ЛЕТ С ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНЬЮ 1 СТЕПЕНИ Научный руководитель: Фамилия, инициалы, доц., канд. пед. наук

Цель исследования Разработать и внедрить комплексную методику физической реабилитации женщин в возрасте 35-45 лет с гипертонической болезнью I степени.

Задачи исследования: Разработать методику занятий лечебной гимнастикой для выполнения в тренажерном зале с включением в неё элементов «функционального тренинга». 2. Исследовать реакцию сердечно-сосудистой системы (ЧСС, АД) в процессе проведения занятий лечебной гимнастикой. 3. В педагогическом эксперименте оценить эффективность воздействия разработанной комплексной программы физической реабилитации на состояние женщин 35-45лет с ГБ 1ст.

Объект исследования: физическая реабилитация женщин 35-45 лет с гипертонической болезнью 1 степени. Предмет исследования: средства и формы физической реабилитации женщин 35-45 лет с гипертонической болезнью 1 степени.

Методы исследования: анализ научно-методической литературы; исследование состояния сердечно-сосудистой системы (подсчет частоты сердечных сокращений и измерение артериального давления); калиперометрия; педагогический эксперимент; педагогические наблюдения; методы математической статистики.

Организация исследования Исследование проводилось на базе фитнес клуба «Оранж фитнес» г. Москвы в 2011 году (10 недель). Было отобрано 15 женщин в возрасте 35-45 лет с диагнозом гипертоническая болезнь 1 степени. Было создано две группы: экспериментальная (8 человек) и контрольная (7 человек). Женщины контрольной группы занимались по традиционной методике (занятия ЛГ в зале по классической методике, дозированная ходьба и бег, самомассаж, диетотерапия), а женщины экспериментальной группы по разработанной нами методике с включением в неё занятий в тренажёрном зале с элементами «функционального тренинга» (занятие проводилось 3 раза в неделю, длительностью до 60 минут каждое), занятий на кардиотренажёрах, самомассажа и диетотерапии.

Спасибо за внимание! Спасибо за внимание!