Основа здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья презентация
Содержание
- 2. Здоровье физическое, духовное и социальное благополучие, а не только отсутствие заболеваний
- 3. Физическое здоровье состояние организма человека, при котором оптимально используются защитно-приспособительные механизмы,
- 4. Психическое здоровье высокий уровень свойств нервной системы человека, обеспечивающих совместную работу
- 5. Человек - биологическое существо Существование только в движении Деятельность осуществляется на
- 6. Восприятие внешней информации Зрительный анализатор Слуховой анализатор Вкусовой анализатор Обонятельный анализатор
- 7. Внутренние системы человека Пищеварительная Дыхательная Мочевыделительная Половая Кровеносная и лимфотическая
- 8. Изменение состояние органов человека Нервная система Эндокринная система
- 9. Здоровье человека
- 10. Продолжительность жизни человека Древняя Греция – 29 лет XVI век –
- 11. Вредные привычки Курение табака Злоупотребление алкоголя Переедание
- 12. Снижение продолжительности жизни
- 13. Формула расчета нормального веса вес (грамм): рост (см) =375-425
- 14. Определение степени здоровья (по методике Я.С.Вайнбаума)
- 15. Тест Купера для мужчин (бег 12 мин)
- 16. Степень здоровья (по методике Я.С.Вайнбаума)
- 17. Главные факторы здоровья человека Питание Вредные привычки Закаливание Физические упражнения
- 18. Ошибки питания Избыточное потребление пищи Стремление к приему жирной пищи Ограничение
- 19. Заповеди питания студента Дробное питание (минимум 3 раза в день) Завтрак
- 20. Микроэлементы в жизнеобеспечении человека Кальций (молочные продукты)-участвует работе нервной и мышечной
- 21. Закаливание Механизм закаливания сводится к активизации генетического аппарата клеток с целью
- 22. Определение степени закаливания
- 23. Степень закаливания организма человека 0 -1 балла - высокая 2-3 балла
- 24. Суть влияния физической активности на организм человека Физическое здоровье -
- 25. Суть влияния физической активности на организм человека (теория моторно-висцеральных рефлексов)
- 26. Общая выносливость – интегральный показатель функционального состояния резерва всех систем организма
- 27. Минимальная физическая нагрузка для развития общей выносливости (3 раза в неделю)
- 28. Продолжительность жизни у … Кролика – 5-6 лет Зайца - 15
- 29. Мудрые высказывания «Здоровье до того превышает все остальные блага цивилизации, что
- 30. Скачать презентацию
Слайды и текст этой презентации
Скачать презентацию на тему Основа здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья можно ниже: