Развивающая программа

КИНЕЗИОЛОГИЯ РАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

«Мозг, хорошо устроенный, стоит больше, чем мозг, хорошо наполненный» Мишель де Монтень

Что такое кинезиология? Кинезиология – наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определённые двигательные упражнения.

Основатель кинезиологии Основателем научной кинезиологии в Древней Греции считался АСКЛЕПИАД, живший более 2000 лет назад.

Истоки кинезиологии 1. Философская система Конфуция 2. Древнеиндийская йога 3. Кинезиотерапия в Древней Греции (врач Греции Гиппократ)

Секрет красоты и молодости Клеопатры На протяжении всей жизни использовала кинезиологические упражнения , за счёт которых поддерживала свой мозг в активном состоянии. Известно, что старение организма начинается со старения мозга. Поддерживая мозг в состоянии молодости, мы не позволяем стариться всему телу.

Современные кинезиологические методики направлены на активизацию различных отделов коры больших полушарий, что позволяет развивать способности человека или корректировать проблемы в различных областях психики.

Развивающая кинезиологическая программа Продолжительность занятий - от 5-10 до 20-35 минут в день. Заниматься необходимо ежедневно. Длительность занятий по одному комплексу упражнений – 45-60 дней.

Кинезиологический цикл: 1. Комплекс упражнений для развития межполушарных связей (6-8 недель); перерыв (2 недели). 2. Комплекс упражнений для развития правого полушария (6-8 недель); перерыв (2 недели). 3. Комплекс упражнений для развития левого полушария (6-8 недель).

ЦЕЛИ: 1. Развитие межполушарной специализации. Развитие межполушарного взаимодействия. 3. Развитие межполушарных связей (комиссур). 4. Синхронизация работы полушарий.

КОМПЛЕКС №1 Колечко Кулак – ребро – ладонь Лезгинка Зеркальное рисование Ухо - нос

Упражнения для развития творческого (наглядно-образного) мышления (правое полушарие) В результате упражнений стабилизируется психика, развивается интуиция, активизируются творческие способности.

Упражнения для развития абстрактно-логического мышления (левое полушарие) В результате упражнений улучшается память, повышаются интеллектуальные возможности, развиваются математические способности, активизируется работа головного мозга.

Упражнения для координации глаз и рук Улучшают навыки чтения и письма, улучшают способности визуального различения, улучшают координацию тела. Тренируют двигательные навыки, стимулируют восприятие пространства, улучшают чувство центрирования.

Где применяют кинезиологические упражнения? 1. Коррекция проблем обучения методами кинезиологии в дошкольном и младшем школьном возрасте. 2. Адаптация леворукого ребёнка в «праворуком» мире. 3. Кинезиологическая профилактика соматических заболеваний. 4. Использование кинезиологических упражнений для работы с девиантными подростками. 5. Применение кинезиологических приёмов в ситуации стресса. 6. Автономная кинезиологическая гимнастика космонавтов.

Автономная кинезиологическая гимнастика космонавтов Новая форма двигательной активности. Позволяет развивать мышечную массу, хорошую суставную подвижность (гибкость) и координацию движений, тренирует сердце и дыхательную систему, обладает профилактическим и лечебным действием. Помогает при лечении детей с двигательными нарушениями вследствие ДЦП. Секрет: все упражнения выполняются на уровне предельного мышечного напряжения. Главное условие упражнений – самосопротивление.