Есть ли жизнь после родов? презентация

План вебинара 1. Беременность — чудесная пора! 2. Роды как точка невозврата. 3. Чья вы теперь? Что будет с вашим временем. 4. Какая вы теперь? Что будет с вашим телом. 5. С кем вы теперь? Мужья, старшие дети, мама, свекровь. 6. Младенец. Давай познакомимся! 7. Что хорошо бы успеть в беременность? 8. Обещанный сюрприз!

Давайте познакомимся Я — Ольга Свистунова, инструктор по материнскому искусству. Консультирую молодых мам с 2011 г. Сертифицированный консультант по ГВ. Слингоконсультант. Консультант по детскому сну. Инструктор по динамической гимнастике и материнскому массажу. Выступаю на международных фестивалях и периодически снимаюсь на телевидении. Автор тренинговых программ для мам. Автор цикла сказочных занятий для детей. Преподаватель телесно-ориентированных занятий для мам с детками. Организатор фестиваля для беременных и молодых мам «МОРЕМАМ». Веду блог OlgaSvistunova.com.

Не пугайтесь! :)

Беременность — чудесная пора!   О вас заботятся, вам улыбаются, вам помогают, вы ощущаете себя центром Вселенной!   Мягко вы готовитесь к материнству: ночные пробуждения, ограничения в еде, в привычках, меняется круг общения. Ограничивается подвижность. Все не просто так! :)

Роды — путь без возврата. Во многих традициях роды приравнивались к смерти и воскрешению в новом качестве.

Чья вы теперь?   Вы уже никогда не будете сама своя. Отныне все желания, поступки, действия будут согласовываться с ребеночком. Как бы вам ни хотелось верить в обратное.   Теперь вы не отдельная личность, а мама. Привыкайте уже сейчас :)   Но оно того стоит!

Ваше тело изменилось. Теперь вы — Мама! Позаботьтесь о себе! - лежать (лучше неделю) - подвязывайте живот - правильное питание - травяной чай (крапива, тысячелистник, пастушью сумка, лист малины, манжетка, иван-чай, розмарин, шалфей, душица, кора дуба, корень калагана, зверобой) - ванночки с травами - Послеродовое пеленание с баней

С кем вы теперь?   Не устраивайте гулянок и праздников после родов. Даже если это «не прилично» в вашей семье.   Муж — помощник в создании «зоны психологического комфорта». Бережем окситоцин. Объясните ему важность нахождения в полном слиянии с малышом. Подчеркивайте, как цените его заботу, что он лучший муж и папа в мире (даже если думаете, что он мог бы стараться лучше:) )   Дети. Для них рождение маленького — стресс. Готовьте их заранее, будьте терпеливыми и старайтесь быть на их стороне.   Мама, свекровь (новоиспеченные бабушки). Обязательно просите о помощи ПО ХОЗЯЙСТВУ, не с ребенком.   ВАЖНО! Если общение с бабушками выпивает из вас все соки, если вы только нервничаете, когда слушаете бесконечные назидания — не стоит пока ее звать. У вас пока немного ресурса, берегите его!

Младенец. Привет!   - абсолютно зависим от заботящегося взрослого - налаживает работу систем внутренних органов - материнский организм — естественная среда для развития новорожденного - учимся все делать вместе - ключ к спокойному малышу — соответствие его природным ожиданиям в связи с мамой, еде, сне, безопасности, гигиене, движению, нахождению на руках.  

Развиваем разумно!

Что ВАЖНО успеть в беременность!   1) подготовить старших детей 2) договориться о помощи после родов 3) подготовиться к родам физически и эмоционально 4) определиться с набором мер, которыми будете восстанавливать себя. А лучше уже сейчас найти человека, который занимается послеродовым восстановлением 5) подготовиться к уходу за новорожденным и его развитию.