Гигиена воздуха, почвы, воды и здоровье человека презентация

Мурманский арктический государственный университет Факультет естествознания, физической культуры и безопасности жизнедеятельности Кафедра физической культуры спорта и безопасности жизнедеятельности Гигиена воздуха, почвы, воды и здоровье человека Подготовил: к.п.н., доцент Чайников С.А. Мурманск 2016

План: Гигиена воздушной среды. Гигиена водной среды. Гигиена почвы. Гигиенические требования при выборе почвы для спортивных сооружений.

Список литературы Андреева, Е.Е. Гигиена и экология человека [Текст] : учеб. для студ. учреждений высш. проф. образования  / М.: Мед. информ. агентство, 2014. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений [Текст]: / Я.С. Вайнбаум, В.И. Коваль, T.А. Родионова. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 240 с. Мельниченко, П.И. Гигиена [Текст] :  учеб. для студ. учреждений высш. проф. образования  / М.: Мед.информ.агентство, 2014.

Список литературы Дубровский В.И. Гигиена физического воспитания и спорта: учебник [Текст]: М.: гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2003. - 512 с.  Козачук, Л.В. Гигиена ФКиС [Текст] : учеб. пособие для студентов направления подготовки 050100 "Педагогическое образование" профиля подготовки "Физическая культура«  / МиНОБР, Саратов: Саратовский источник, 2013.

1. Гигиена воздушной среды Физиологическое значение воздуха для человека - обеспечение жизнедеятельности организма. окислительно-восстановительные процессы на разных уровнях организации организма; принимает все продукты газообмена человека с окружающей средой; происходит тепловой обмен организма человека с окружающей средой; разбавление до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей (снижает вредное влияние внешней среды на организм).

Основные гигиенические показатели качества воздуха физические свойства воздуха; химический состав; наличие (отсутствие) механических примесей; уровень бактериального загрязнения.

Физические свойства воздуха: Физические свойства воздуха: температура; влажность; скорость движения; атмосферное давление; уровень солнечной радиации; электрическое состояние; уровень ионизирующей радиации.

Химический состав воздуха: Химический состав воздуха: концентрация и соотношение химических постоянных составляющих; наличие (отсутствие) химических загрязнителей - посторонних газов; уровень ионизации.

Наличие (отсутствие) механических примесей органическая или неорганическая пыль; дым; сажа.

Уровень бактериального загрязнения наличие или отсутствие микроорганизмов

Свойства воздуха (температура) ТВ – постоянный физический фактор. Основным источником тепла на Земле - тепловое солнечное излучение. ТВ зависит от: количества солнечной энергии; широты и высоты местности над уровнем моря; удаленности от морей и океанов; наличия растительности.

Свойства воздуха (температура) Основное гигиеническое значение - ТВ влияет на тепловой обмен организма с окружающей средой: высокая температура затрудняет отдачу тепла, низкая - повышает ее.

Механизмы теплоотдачи - основа физической терморегуляции теплового баланса организма Основные из них: излучение тепла с поверхности тела к более холодным окружающим предметам; конвекция - нагревание воздуха, прилегающего к поверхности тела человека; испарение влаги с кожи и слизистых оболочек дыхательных путей.

Механизмы терморегуляции способность организма человека изменять объем тепла и интенсивность его выработки: разная интенсивность окислительно-восстановительных процессов, обеспечивающих выделение энергии и теплопродукции; теплоотдача во внешнюю среду (изменение диаметра периферических сосудов кожи, перемещение крови в глубоколежащие ткани и внутренние органы).

Тепловое равновесие ТР – в состоянии покоя, при нормальной влажности воздуха сохраняется при t воздуха +20...+25°С. ТР - во время физической работы легкой или средней тяжести - необходима t воздуха +10...+15°С. ТР при тяжелой физической работе +5...+10°С.

Выполнение ФУ при высокой t воздуха нарушение функционального состояния ЦНС: ухудшение концентрации и устойчивости внимания; нарушение зрительно-моторной координации, снижение скорости зрительно-моторной реакции, подвижности нервных процессов в коре ГМ. НВ!!! эти изменения способствуют повышению уровня спортивного травматизма.

Выполнение ФУ при низкой t воздуха снижение температуры слизистой оболочки верхних дыхательных путей; снижение иммунитета организма; ухудшение эластичности и сократительной способности мышц и связок. НВ!!! эти изменения способствуют обострению простудных или хронических заболеваний (ревматизма; радикулита и др.), травмам ОДА.

Нормы t воздуха жилые помещения (при нормальной влажности воздуха) +18°С; спортивные залы от +15 °С до +20 °С . (дифференцируется в зависимости от вида спортивной деятельности, «моторной» плотности уроков физической культуры, интенсивности их проведения и степени тренированности занимающихся). открытый воздух (лето) +18...+20° С (при нормальной относительной влажности и скорости движения воздуха 1,5 м/с). открытый воздух (зима) от -5 до -15 °С и более.

Влажность воздуха - содержание водяных паров (г) в 1 м3 воздуха. Влажность воздуха - содержание водяных паров (г) в 1 м3 воздуха.

Основные показатели влажности воздуха абсолютная влажность - абсолютное количество водяных паров, находящихся в 1 м3 воздуха в конкретное время при конкретной температуре; максимальная влажность - количество водяных паров, обеспечивающих полное насыщение 1 м3 воздуха влагой при конкретной температуре воздуха;

Основные показатели влажности воздуха относительная влажность - отношение абсолютной влажности воздуха к максимальной (%); дефицит насыщения - разность между максимальной и абсолютной влажностью воздуха.

Особо важна относительная влажность воздуха чем ниже, тем меньше воздух насыщен водяными парами и тем интенсивнее испаряется пот с поверхности тела, что усиливает теплоотдачу. Норма: в помещениях – 30-60%; при физической работе - не больше 30-40%; при высокой температуре (+25 °С)-20-25%.

Движение воздуха Показатели: направление: зависит - с какой стороны света дует ветер; обозначается румбами - начальными буквами сторон света (основные и промежуточные). весь горизонт делится на восемь румбов: север, северо-восток, восток, юго-восток, юг, юго-запад, запад, северо-запад.

Определения преобладающего направления движения ветра Роза ветров - графическое изображение частоты (повторяемости в течение года) направления движения ветров по румбам.

Построение розы ветров на схему наносятся основные и промежуточные румбы, определяется центр их пересечения; по линиям румбов откладываются отрезки, по длине равные числу дней с одинаковым направлением ветра; концы отрезков соединяются прямыми линиями; штиль изображается окружностью в центре розы ветров; радиус окружности соответствует числу безветренных дней.

Спортивные сооружения необходимо располагать с наветренной стороны по отношению к основным источникам загрязнения воздуха (промышленным предприятиям, сельскохозяйственным объектам, очистным сооружениям, оживленным автомобильным и железнодорожным магистралям и т.п.). Спортивные сооружения необходимо располагать с наветренной стороны по отношению к основным источникам загрязнения воздуха (промышленным предприятиям, сельскохозяйственным объектам, очистным сооружениям, оживленным автомобильным и железнодорожным магистралям и т.п.).

Движение воздуха 2. Скорость движения воздуха определяется расстоянием (в метрах), проходимым массой воздуха за 1 с; определяет уровень теплоотдачи путем конвекции (более холодные массы воздуха удаляют с поверхности тела нагретые его слои) и испарения

Скорость движения воздуха в летнее время - благоприятная скорость 1-4 м/с; при занятиях спортом в жаркие дни – 2-3 м/с; в спортивных залах - до 0,5 м/с; в залах для борьбы и настольного тенниса - до 0,25 м/с; в крытых бассейнах - 0,2 м/с; в душевых, раздевалках и массажных помещениях - не более 0,15 м/с.

Атмосферное давление АтД – давление массой воздуха на поверхность Земли и находящиеся на ней предметы и живые существа. Величина АтД зависит: географических условий; времени года и суток; различных атмосферных явлений (чем выше - тем давление ниже, высокое давление - низкая температура).

Нормальное давление Давление = 1 атмосфере (такое давление, которое уравновешивает столб ртути высотой 760 мм при t 0°С на уровне моря и широте 45°). При этих условиях атмосфера давит на 1 см2 поверхности земли с силой, равной 1 кг.

Пониженное давление Чем выше АтД, тем ниже АД+ниже парциальное давление кислорода. По мере его падения уменьшается насыщенность гемоглобина кислородом и ухудшается снабжение организма кислородом.

Парциальное давление ПД - (лат. partialis - частичный) - часть общего давления, которая приходится на долю данного газа в газовой смеси. чем выше %-е содержание газа в смеси, тем соответственно выше его ПД.

Парциальное давление Атмосферный воздух - смесь газов. Давление атмосферного воздуха 760 мм рт. ст. Парциальное давление кислорода в атмосферном воздухе - 20,94% от 760 мм, т. е. 159 мм; азота - 79,03% от 760 мм, т. е. около 600 мм; углекислого газа - 0,03%, поэтому и парциальное давление его составляет 0,03% от 760 мм - 0,2 мм рт. ст.

Парциальное давление Парциальное давление кислорода в альвеолярном воздухе 100-105 мм рт. ст., а в притекающей к легким крови напряжение кислорода в среднем 60 мм рт. ст., поэтому в легких кислород из альвеолярного воздуха переходит в кровь.

Пониженное давление в процессе постепенной адаптации к пониженному АтД в организме формируется комплекс компенсаторно-приспособительных реакций (рост числа эритроцитов, повышение уровня гемоглобина, изменение окислительных процессов в организме) НВ!!! – высота 1,5-3,5 км Выше - гипоксия

Повышенное давление АтД превышающее 760 мм рт. ст. приводит к возникновению чувства сдавления, боли в ушах, затруднению выдоха, увеличению ЧСС. Рост парциального давления кислорода и содержания азота при повышенном давлении, может оказывать и отравляющее воздействие на организм человека.

Ионизация воздуха ИВ - распад газовых молекул и атомов на отдельные ионы под влиянием различных ионизаторов. в результате возникают легкие (отрицательно заряженные) и тяжелые (положительные) аэроионы.

Гигиеническое значение грязный воздух - легких ионов меньше, тяжелых - больше. Пример: сельская местность - число легких ионов в воздухе - 1000 в 1 см3 воздуха, промышленный город с загрязненной атмосферой их количество снижается в 10 раз.

Химический состав воздуха Кислород Озон Углекислый газ Азот Окись углерода Сернистый газ Механические примеси Микроорганизмы

Химический состав воздуха химический состав чистого атмосферного воздуха у поверхности Земли: кислород - 20,93%, углекислота -0,03-0,04, азот - 78,1, аргон, гелий, криптон и др. - около 1 %. Содержание указанных частей в чистом воздухе постоянно.

Химический состав воздуха Изменения состава за счет: загрязнения выбросами промышленных и с/хозяйственных предприятий, выхлопными газами автотранспорта; в жилых помещениях - газообразные продукты жизнедеятельности людей бытовых устройств (газовые плиты). Пример: выдыхаемом человеком воздухе кислорода содержится на 25 % меньше, чем во вдыхаемом, а углекислого газа - в 100 раз больше

Механические примеси воздушная пыль (копоть, сажа, измельченные частицы почвы и др. твердые вещества). уменьшают интенсивность солнечной радиации и ионизации воздуха. вредное действие на организм - механическое раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей и глаз. систематическое вдыхание - заболевания органов дыхания.

Микроорганизмы воздуха бактерии, вирусы, плесневые грибки, дрожжевые клетки. вызывают различные инфекционные заболевания. воздушно-капельный способ передачи инфекций. Пылевые частицы с микробами могут держаться в воздухе от нескольких минут до 2 - 4 ч. Например, в пыли вирус гриппа и дифтерийные палочки сохраняют жизнеспособность в течение 120 -150 дней.

Спасибо за внимание!