Химия и здоровье презентация

«Химия и здоровье» Выполнила: Огиенко Ксения, учащаяся группы № 10 Руководитель: Бузмакова С.В., преподаватель информатики

Витамины

Витамин А Встречается только в продуктах животного происхождения. Содержатся в ярко жёлтых, зелёных и оранжевых фруктах и овощах.

Витамин D Этот витамин в большой степени оказывает влияние на рост и сохранение костной ткани в организме.

Витамин К Необходим для нормальной свёртываемости крови и синтеза белка.

Витамин Е Представляет собой привычный жирорастворимый витамин, встречающийся в нескольких вариантах.

Комплекс витаминов группы В Комплекс этих витаминов необходимы для выполнения множества функций, но их первостепенная задача заключается в высвобождении энергии из углеводов, жиров и белков.

Витамин С Самый известный из жизненно необходимых питательных веществ. Применяется при профилактике и лечении общих простудных заболеваний

Макроэлементы

Микроэлементы

Минеральная вода

Химический состав минеральной воды

Полезные свойства природной питьевой минеральной воды Повышает жизненный тонус; Нормализует обменные процессы в организме; Способствует выведению шлаков и токсинов; Улучшает пищеварение; Не калорийна и помогает уменьшить аппетит во время диет; Способствует снижению веса; Обладает противовоспалительным и бактерицидным свойством; Улучшает кровообращение; Не содержит хлора; Улучшает вкусовые качества; Укрепляет зубную эмаль; Препятствует развитию кариеса и пародонтоза

Бикарбонатная вода Содержит: более 600 миллиграммов бикарбонатов на литр. Рекомендуется: людям, активно занимающимся спортом, грудным детям (особенно при частой рвоте) больным циститом.

Сульфатная вода Содержит: более 200 миллиграммов сульфатов на литр. Рекомендуется: тем, у кого проблемы с печенью; имеет слабительный эффект.

Хлоридная вода Содержит: более 200 миллиграммов хлоридов на литр. Рекомендуется: хлориды, часто соединенные с натрием, помогают регулировать работу кишечника, желчных путей и печени, поэтому воду стоит пить тем, у кого есть проблемы в этой области.

Магниевая вода Содержит: более 50 миллиграммов магния на литр. Рекомендуется: в стрессовых ситуациях, поскольку магний участвует в механизме, регулирующем реакцию организма на стресс.

Фторная вода Содержит: более 1 миллиграмма фтора на литр. Рекомендуется: беременным; людям, страдающим остеопорозом (особенно полезно ее чередовать с водой, богатой кальцием); а также тем, кто живет в районе, где фторируется водопроводная вода.

Железистая вода Содержит: более 1 миллиграмма железа на литр. Рекомендуется: людям, страдающим железодефицитной анемией.

Кислая вода Содержит: более 250 миллиграммов ангидридов углекислоты на литр. Рекомендуется: тем, у кого понижена кислотность желудочного сока.

Натриевая вода Содержит: более 200 миллиграммов натрия на литр. Рекомендуется: при плохом пищеварении (в сочетании с хлоридной водой).

Кальциевая вода Содержит: более 150 миллиграммов кальция на литр. Рекомендуется: людям, не пьющим молоко, беременным женщинам, а также детям и подросткам. Согласно последним исследованиям, проведенным в США, такая вода понижает давление у гипертоников.

Мягкая и жесткая вода Одна из главных характеристик минеральной воды - ее жесткость, то есть степень суммарного содержания кальция и магния. Жесткая вода рекомендуется детям, пожилым людям и тем, кто страдает остеопорозом. Мягкая же хорошо подойдет для приготовления настоев, отваров, лечебных сиропов, ликеров. Правда, некоторые ученые полагают, что мягкая вода способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но серьезных доказательств этому пока нет.

Полезные свойства природной питьевой минеральной воды Повышает жизненный тонус; Нормализует обменные процессы в организме; Способствует выведению шлаков и токсинов; Улучшает пищеварение; Не калорийна и помогает уменьшить аппетит во время диет; Способствует снижению веса; Обладает противовоспалительным и бактерицидным свойством; Улучшает кровообращение; Не содержит хлора; Улучшает вкусовые качества; Укрепляет зубную эмаль; Препятствует развитию кариеса и пародонтоза

1 вопрос 2 вопрос 3 вопрос 4 вопрос 5 вопрос

Какой витамин содержится в ярко желтых, зеленых и оранжевых фруктах и овощах? 1. Витамин А 2. Витамин D 3. Витамин C

В какую группу входит витамин С? 1. Водорастворимые 2. Жирорастворимые

Функция витамина К? 1. Сохранение костной ткани организма 2. Много жизненных функций 3. Для нормальной свертываемости крови

Какая группа не относиться к минералам? 1. Макроэлементы 2. Миниэлементы 3. Микроэлементы

На сколько групп делиться соли минеральной воды? 1. 10 2. 8 3. 11