Стресс. Формирование стрессоустойчивости. презентация

Содержание


Презентации» Образование» Стресс. Формирование стрессоустойчивости.
«Наступающие в это время гормональные перестройки влияют в том числе иСтресс и его особенности. 
 В переводе с английского языка словоТеория стресса Селье включает три фазы: 
 Первая – фаза тревоги:Что вызывает стресс?Проблемы в семьеПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ  У ПОДРОСТКА : 
 — Повышенная утомляемость,ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ  У ПОДРОСТКА : 
 
 — РезкоеПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ  У ПОДРОСТКА :
 — Недовольство собственной внешностью,ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ  У ПОДРОСТКА :
 — Злость, агрессивность, раздражитель-ностьПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ  У ПОДРОСТКА :
 — Частое курение, регулярноеПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ  У ПОДРОСТКА :
 — Замкнутость подростка, отдалениеПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ  У ПОДРОСТКА :
 — Резкое снижение успеваемостиПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ  У ПОДРОСТКА :
 — Резкое снижение самооценки,ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ :
 Кожные покровы бледные, учащено сердцебиение, слизистыеНередко пытается бежать в сторону реальной опасности (очагу пожара, землетрясения иСтресс – состояние повышенного нервного перенапряжения. Может возникнуть у любого живогоНЕОТЛОЖНАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТРЕССОВОМ СОСТОЯНИИ 
 Уведите пострадавшего от источника10 способов как помочь подростку справиться со стрессом  
 НашаРекомендации по работе над собой: 
 1. Соберитесь, умейте полностью включиться



Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
Описание слайда:


Слайд 2
Описание слайда:

Слайд 3
Описание слайда:
«Наступающие в это время гормональные перестройки влияют в том числе и на психику. Она становится очень чувствительной, в этот период ее можно сравнить с оголенными проводами: и то, и другое лишено защиты и искрит. Поэтому практически все подростки гиперчувствительны, очень вспыльчивы, обидчивы и подвержены резкой смене настроений. И это — абсолютно нормально», — говорит сотрудник психотерапевтической группы Клиники института питания РАМН Юлия Моргунова. «Наступающие в это время гормональные перестройки влияют в том числе и на психику. Она становится очень чувствительной, в этот период ее можно сравнить с оголенными проводами: и то, и другое лишено защиты и искрит. Поэтому практически все подростки гиперчувствительны, очень вспыльчивы, обидчивы и подвержены резкой смене настроений. И это — абсолютно нормально», — говорит сотрудник психотерапевтической группы Клиники института питания РАМН Юлия Моргунова.

Слайд 4
Описание слайда:
Стресс и его особенности. В переводе с английского языка слово “стресс” означает “нажим, давление, напряжение”. Словарь дает следующее толкование стресса: “Совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме животных и человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов (стрессоров)”. Первым же дал определение стресса канадский физиолог Ганс Селье. Согласно его определению, стресс - это все, что ведет к быстрому старению организма или вызывает болезни.

Слайд 5
Описание слайда:
Теория стресса Селье включает три фазы: Первая – фаза тревоги: осуществляется мобилизация защитных сил организма, повышающая его устойчивость. Вторая фаза – сбалансированного расходования адаптационных резервов организма – фаза стабилизации. Третья фаза истощения, влекущая структурные изменения. Доказано, что стрессы являются причинами многих заболеваний: ревматического артрита, крапивницы, язвы желудка, гипертонии, хронические боли в спине, язву, астму, некоторые болезни сердца.

Слайд 6
Описание слайда:
Что вызывает стресс?

Слайд 7
Описание слайда:

Слайд 8
Описание слайда:

Слайд 9
Описание слайда:

Слайд 10
Описание слайда:
Проблемы в семье

Слайд 11
Описание слайда:

Слайд 12
Описание слайда:

Слайд 13
Описание слайда:
ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ У ПОДРОСТКА : — Повышенная утомляемость, угрюмость, апатичность

Слайд 14
Описание слайда:
ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ У ПОДРОСТКА : — Резкое увеличение аппетита, переход на сладкие и жирные продукты

Слайд 15
Описание слайда:
ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ У ПОДРОСТКА : — Недовольство собственной внешностью, чрезмерный уход за кожей, попытки похудеть или «накачаться»

Слайд 16
Описание слайда:
ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ У ПОДРОСТКА : — Злость, агрессивность, раздражитель-ность в ответ на интерес к его жизни

Слайд 17
Описание слайда:
ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ У ПОДРОСТКА : — Частое курение, регулярное распитие спиртного

Слайд 18
Описание слайда:
ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ У ПОДРОСТКА : — Замкнутость подростка, отдаление его от близких и друзей

Слайд 19
Описание слайда:
ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ У ПОДРОСТКА : — Резкое снижение успеваемости потеря интереса к учебе и хобби

Слайд 20
Описание слайда:
ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ У ПОДРОСТКА : — Резкое снижение самооценки, появление неуверенности в собственных силах

Слайд 21
Описание слайда:
ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ : Кожные покровы бледные, учащено сердцебиение, слизистые оболочки рта сухие, сознание сужено и сосредоточено на ситуации, вызвавшей стрессовое стояние.

Слайд 22
Описание слайда:
Нередко пытается бежать в сторону реальной опасности (очагу пожара, землетрясения и пр.).

Слайд 23
Описание слайда:
Стресс – состояние повышенного нервного перенапряжения. Может возникнуть у любого живого существа. Стресс – состояние повышенного нервного перенапряжения. Может возникнуть у любого живого существа.

Слайд 24
Описание слайда:
НЕОТЛОЖНАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТРЕССОВОМ СОСТОЯНИИ Уведите пострадавшего от источника стрессовой ситуации. При возбуждении свяжите пострадавшего простынями и обеспечьте надзор за ним. Дайте успокоительное лекарство.

Слайд 25
Описание слайда:

Слайд 26
Описание слайда:

Слайд 27
Описание слайда:

Слайд 28
Описание слайда:
10 способов как помочь подростку справиться со стрессом Наша жизнь ускоряется. И на ребенка в подростковом возрасте ложится огромная нагрузка. Для того, чтобы ваш ребенок мог справляться со стрессом, ему необходимо научиться самому распознавать когда и какие эмоции, чувства могут вызвать стресс и как с ним бороться.

Слайд 29
Описание слайда:

Слайд 30
Описание слайда:

Слайд 31
Описание слайда:

Слайд 32
Описание слайда:

Слайд 33
Описание слайда:

Слайд 34
Описание слайда:

Слайд 35
Описание слайда:

Слайд 36
Описание слайда:

Слайд 37
Описание слайда:

Слайд 38
Описание слайда:

Слайд 39
Описание слайда:

Слайд 40
Описание слайда:

Слайд 41
Описание слайда:

Слайд 42
Описание слайда:

Слайд 43
Описание слайда:

Слайд 44
Описание слайда:

Слайд 45
Описание слайда:

Слайд 46
Описание слайда:

Слайд 47
Описание слайда:

Слайд 48
Описание слайда:

Слайд 49
Описание слайда:

Слайд 50
Описание слайда:

Слайд 51
Описание слайда:

Слайд 52
Описание слайда:

Слайд 53
Описание слайда:

Слайд 54
Описание слайда:
Рекомендации по работе над собой: 1. Соберитесь, умейте полностью включиться в дело, которое предстоит начать и довести его до конца. 2. Выключитесь. Успокоить себя можно, переключившись на что-то интересное (кино, литературу, театр), можно думать о чем-нибудь приятном: о красивых картинах, о закате солнца, о самом счастливом и радостном дне жизни. 3. Не злитесь. Большинство людей после неудачи злятся на себя и на других людей. Злость – эмоция неблагоприятная и даже вредная. Не злитесь зря и долго, писал Карнеги. Злость уносит много здоровья и счастливых минут жизни. 4. На любые помехи, трудности, неудачи отвечайте мобилизацией всех своих сил, мобилизуйтесь быстро и эффективно. 5. Именно в те моменты, когда человек, заканчивая дело, считает, что все трудности уже позади, могут возникнуть срывы.

Слайд 55
Описание слайда:

Слайд 56
Описание слайда:

Слайд 57
Описание слайда:

Слайд 58
Описание слайда:

Слайд 59
Описание слайда:

Слайд 60
Описание слайда:

Слайд 61
Описание слайда:


Скачать презентацию на тему Стресс. Формирование стрессоустойчивости. можно ниже:

Похожие презентации