БАРЬЕРНЫЙ БЕГ презентация

БАРЬЕРНЫЙ БЕГ

ИСТОРИЯ Бег с барьерами (барьерный бег) — легкоатлетическая дисциплина, в которой спортсмены соревнуются в спринтерских видах бега, преодолевая барьеры. Первые упоминания об официальных стартах в барьерном беге относят к 1837 году

ИСТОРИЯ В 1935 году T-образные барьеры были заменены менее травмоопасными. L-образные (если смотреть сбоку) барьеры расположены через равные интервалы так, чтобы ножки барьера смотрели в направлении старта (чтобы барьер, задетый бегуном, падал вперёд, а не травмировал спортсмена)

ДИСТАНЦИИ в спринте Женская дистанция 100 м Мужская дистанция 110 м В обоих случаях на дистанции устанавливают 10 барьеров

Правила Запрещено: проносить ногу сбоку от барьера; намеренно сбивать барьер ногой или рукой; обегать барьер сбоку

ПРАВИЛА До 1934 года результат не засчитывался при трёх сбитых барьерах, а рекорд на засчитывался даже при одном сбитом барьере. Позже правило отменили, т.к. исследования показали, что сбивание барьера приводит к потере времени.

СТИПЛЬ-ЧЕЗ в лёгкой атлетике бег на 3000 метров с препятствиями Технику барьерного шага, с определёнными поправками, успешно используют также и бегуны в стипль-чезе, что позволяет добиться более высокого результата при преодолении неподвижных препятствий .

ТЕХНИКА Этапы преодоления барьера: атака барьера; переход через барьер; сход с барьера.

ТЕХНИКА

ТЕХНИКА

ВЫСОТА БАРЬЕРА Высота барьера на коротких дистанциях у мужчин 106,7 см; у женщин 84,0 см

ЛЕГЕНДАРНЫЕ СПОРТСМЕНЫ Эдвин Мозес (род. 31.08.1955) — американский легкоатлет, двукратный олимпийский чемпион (1976, 1984; 400 м с барьерами), двукратный чемпион мира, установил 4 мировых рекорда.

ЛЕГЕНДАРНЫЕ СПОРТСМЕНЫ Роджер Кингдом (род. 26.08.1962) — американский легкоатлет, двукратный олимпийский чемпион (1984, 1988; 110 м с барьерами), обладатель Кубка мира, победитель Универсиады, мировой рекордсмен.

ЛЕГЕНДАРНЫЕ СПОРТСМЕНЫ Сергей Шубенков (род. 04.10.1990) — российский легкоатлет (110 м с барьерами), неоднократный чемпион Европы, ЧЕМПИОН мира 2015 года.

Список литературы 1. Жилкин А. И. и др. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И.Жилкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 464 с. 2. Легкая атлетика /Под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. – М., 1989. 3. Попов В.Б. «555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов». : М, 2002 . 4. Лущик В.И., Легкая атлетика(барьерный бег)/Физическая культура. Всё для учителя, 2015 г. - № 3- с. 1-8. Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайтов: http://www.rusathletics.com , http://www.74sport.ru, http://trackfield.aiq.ru, http://news.sportbox.ru, https://ru.wikipedia.org, http://studopedia.info, http://www.sprint-express.ru, http://ffk-sport.ru.