Лекция 3К презентация

Лекция 3К Физиологические механизмы развития выносливости

Вопросы: 1. Выносливость и ее виды. 2. Показатели аэробной выносливости. Морфофункциональные перестройки, повышающие уровень аэробной выносливости. 3. Показатели анаэробной выносливости. Морфофункциональные перестройки, повышающие уровень анаэробной выносливости.

Рисунок 1 – Виды выносливости

Рисунок 2 – Основные показатели аэробной выносливости

Рисунок 3 – Физиологические системы организма, влияющие на величину МПК

Рисунок 4 – Физиологические системы организма, определяющие уровень аэробной выносливости

Рисунок 5 – Перестройки в системе дыхания, повышающие аэробную выносливость

Рисунок 4 – Физиологические системы организма, определяющие уровень аэробной выносливости

Рисунок 6 – Перестройки в системе кровообращения, повышающие аэробную выносливость

Рисунок 4 – Физиологические системы организма, определяющие уровень аэробной выносливости

Рисунок 7 – Перестройки в системе крови, повышающие аэробную выносливость

Рисунок 4 – Физиологические системы организма, определяющие уровень аэробной выносливости

Рисунок 8 – Перестройки в системе утилизации кислорода, повышающие аэробную выносливость

Рисунок 4 – Физиологические системы организма, определяющие уровень аэробной выносливости

Рисунок 9 – Перестройки в центральной нервной системе, повышающие аэробную выносливость

Рисунок 4 – Физиологические системы организма, определяющие уровень аэробной выносливости

Рисунок 10 – Перестройки в вегетативной нервной системе, повышающие аэробную выносливость

Рисунок 4 – Физиологические системы организма, определяющие уровень аэробной выносливости

Рисунок 11 – Перестройки в эндокринной системе, повышающие аэробную выносливость

Рисунок 4 – Физиологические системы организма, определяющие уровень аэробной выносливости

Рисунок 12 – Перестройки в системе терморегуляции, повышающие аэробную выносливость

Рисунок 13 – Основные показатели анаэробной выносливости

Рисунок 14 – Перестройки в деятельности организма, повышающие анаэробную выносливость