Техника прыжка в высоту способом перешагивания презентация

Техника прыжка в высоту  способом перешагивания 
 Работу выполнил:
 ГабидуллинСодержание
 Прыжки в высоту с разбега.
  Техника выполнения прыжка вТехника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание»
 Способ «перешагивание» очень древнийФазы прыжка в высоту 
 Разбег
  отталкивание
  переход черезСхема разбегаТехника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание» 
 Перешагивание (ножницы) МаховаяТехника выполнения 
 Обучение начинается с прыжков с прямого разбегаТехника выполненияТехника выполненияРазбегОтталкиваниеПереход через планкуПриземлениеУпражнения для развития прыгучестиУпражнения для развития прыгучестиЛитература 
 Используемая литература и интернет-источники: Легкая атлетика: Учебное пособие для



Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
Описание слайда:
Техника прыжка в высоту способом перешагивания Работу выполнил: Габидуллин Айрат


Слайд 2
Описание слайда:
Содержание Прыжки в высоту с разбега. Техника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание». Ошибки во время выполнения прыжков. Упражнения для развития прыгучести. Литература

Слайд 3
Описание слайда:
Техника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание» Способ «перешагивание» очень древний и по своей технической простоте и малой требовательности к месту приземления применяется в школах на уроках физкультуры. Основными частями прыжка в высоту являются: разбег и подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление

Слайд 4
Описание слайда:
Фазы прыжка в высоту Разбег отталкивание переход через планку приземления

Слайд 5
Описание слайда:
Схема разбега

Слайд 6
Описание слайда:
Техника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание» Перешагивание (ножницы) Маховая нога помогает отталкиванию. Она выпрямляется, максимально высоко поднимается над планкой, а затем энергично опускается за планку, делая перешагивание. Туловище наклоняется вперед. Одновременно толчковая нога переносится через планку повернутой стопой кнаружи. Прыгун приземляется на маховую ногу. Техника прыжков в целом изучается при помощи прыжков через планку с 1, 3, 5 шагов и с индивидуального разбега на высоту, близкую к максимальной. Совершенствование отдельных деталей техники прыжка происходит в сочетании с выполнением прыжка в целом с акцентом на изучаемый элемент. Движения при переходе через планку совершенствуются по мере необходимости, все внимание уделяется прежде всего разбегу и отталкиванию. Следует помнить, что разбег выполняется с постепенным увеличением скорости и длины шагов, а отталкивание выполняется точно вверх.

Слайд 7
Описание слайда:
Техника выполнения Обучение начинается с прыжков с прямого разбега

Слайд 8
Описание слайда:
Техника выполнения

Слайд 9
Описание слайда:
Техника выполнения

Слайд 10
Описание слайда:

Слайд 11
Описание слайда:
Разбег

Слайд 12
Описание слайда:
Отталкивание

Слайд 13
Описание слайда:

Слайд 14
Описание слайда:
Переход через планку

Слайд 15
Описание слайда:
Приземление

Слайд 16
Описание слайда:
Упражнения для развития прыгучести

Слайд 17
Описание слайда:
Упражнения для развития прыгучести

Слайд 18
Описание слайда:
Литература Используемая литература и интернет-источники: Легкая атлетика: Учебное пособие для вузов. Остапенко А.Н., Селиверстов Б.И., Чистяков Ю.Н., - Москва: Высшая школа, 1979. Бег, прыжки, метания. В. Ломан, Москва, 1974 Уроки физкультуры в современной школе. Выпуск 3. Легкая атлетика, методические рекомендации для учителя, Москва, 2004.


Скачать презентацию на тему Техника прыжка в высоту способом перешагивания можно ниже:

Похожие презентации