Зарядка по утрам презентация

Зарядка по утрам Выполнила: Ученица 11 класса Егорова Светлана Руководитель: Григорьева Римма Михайловна Учитель истории и обществознания

Проблема Проблема заключается в том, что не все школьники делают зарядку и предпочитают игнорировать информацию о пользе физических упражнений по утрам.

Цель проекта Разработать буклет, который будет содержать комплекс упражнений и полезные советы здоровья для детей и подростков.

Этап первый Зарядка — это комплекс физических упражнений, выполняемых утром, с целью разминки мышц и суставов. Обычно, зарядка выполняется на воздухе, в спортзале или дома. В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Выполняются типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания, сгибание-разгибание, растяжка. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет, иногда под музыку. Зарядка может сочетаться с бегом или закаливанием.

Этап первый Моя цель – проинформировать детей и подростков о пользе зарядки по утрам и подобрать правильный комплекс упражнений для них. Исходя из этого, информации буклета должна содержать: Информация о пользе зарядки. Комплекс упражнений. Данную информацию лучше представить с наглядными примерами в виде изображений для лучшего восприятия. Список музыкальных, ритмичных композиций для зарядки по утрам. Список полезных советов здоровья.

Этап второй

Этап второй

Этап третий Задача номер три: подобрать правильный дизайн для данного буклета. Для разработки дизайна будет использована программа PicsArt. PicsArt — бесплатное мобильное приложение на Android для обработки фотографий и различных изображений и рисования.

Этап третий Для начала разработаем яркий и подходящий по теме фон. Однотонный фон мало заинтересует, а вот эмблемы видов спорта подойдут по теме физических упражнений по утрам и будут идеально смотреться на лицевой и внутренней сторонах буклета. Используем эффект “размытие”, чтобы текст на таком фоне читался легче. То же самое делаем с внутренним фоном.

Этап третий

Этап четвертый Проработанные детали, правильная информация, легкие упражнения и приятный дизайн — все, что нужно для обычного буклета по теме физических упражнений по утрам. Готовый продукт можно распространять по городу и делиться им с родными и соседями. Готовый продукт на слайде.

Готовый продукт

Заключение После разработки и демонстрации моего проекта я хочу привлечь людей к здоровому образу жизни. Чтобы добиться хорошего и яркого будущего, мы должны делать зарядку и следовать полезным советам.

Список использованных источников