Правила поведения при работе за компьютером презентация

Правило 1 Работать за компьютером нужно только при хорошем освещении.

Правило 2 и 3 Расстояние от глаз до монитора не должно быть меньше 60 см! В процессе работы и игры на компьютере нужно сидеть ровно, держать спинку прямо, ногу согнуты в коленях под углом 90 градусов, ступни опираются на пол.

Правило 4 Без отдыха нельзя сидеть дольше 10-15 минут в день.

Правило 5 Работу с компьютером совмещай с физическими упражнениями и играми.