Викторина "ЗОЖ"

ВИКТОРИНА «ЗОЖ»

Оптимальная температура воды для ванны 37° 33° 28° 42°

Айкидо Техника рукопашного боя Искусство обороны и нападения Искусство эффективной обороны

Слайд

Загар Закаливающая процедура Способствует здоровому состоянию костей Косметическая процедура Повышает содержание витамина D

Фитнесс

В традиционных финских банях (саунах) Используют березовый веник Используют можжевеловый веник 3. Банный веник не используют

Утомление Отрицательное явление Промежуточное состояние между болезнью и здоровьем Естественный физиологический процесс

Перед использованием банный веник следует Размочить в холодной воде Размочить в крутом кипятке Размочить в теплой воде

Массаж противопоказан при Переутомлении Спазмировании мышц Повышенной температуре тела Кожный заболеваниях

Курение табака Расширяет сосуды Вредная привычка Вид наркотической зависимости Сужает сосуды

Аэробика Движение и воздух Воздух и жизнь Жизнь и движение

Отсутствие физической активности Снимает утомление Является стрессом для организма Вызывает утомление Неблагоприятно для организма

Вид боевых искусств Японии

Самое распространенное заразное заболевание Насморк Жадность Рак Ринит

Нормальные цифры артериального давления у лиц 15-20 лет До 100 мм.рт.ст. 100-120 мм.рт.ст. на 70-80 мм.рт.ст. 140 мм.рт.ст. на 90 мм.рт.ст. Свыше 150 мм.рт.ст.

Депрессия Стойкий упадок настроения Хроническое переутомление Длительный психический дискомфорт

Во время сна мозг Бездействует Воспринимает информацию Перерабатывает информацию Уменьшается

Цы - Гун Оздоровительная система Вид китайского единоборства Гора в Китае

Рефлексотерапия Стимуляция условных и безусловных рефлексов Воздействие на определенные точки Дрессировка животных