Как справиться со стрессом? презентация
Содержание
- 2. Стресс – это стойкое, эмоционально отрицательное психологическое состояние человека, возникающее в
- 3. Стрессовое состояние, если оно затягивается, может стать – и становится –
- 4. Существует целый ряд событий, которые вызывают сильные эмоциональные переживания (стрессовые состояния).
- 5. Признаки стрессового напряжения Невозможность сосредоточиться на чём-то. Слишком частые ошибки в
- 6. Проверь себя на подверженность стрессу Диагностика состояния стресса Автор: К. Шрайнер
- 7. Подсчитайте количество своих положительных ответов. Если вы набрали 0 -
- 8. Пять простых способов уменьшить стресс Делиться своими переживаниями с близкими
- 9. Автор данной системы – доктор медицины Эдмунд Якобсон уверен, что выполняя
- 10. Не бойтесь плакать. Большинство людей признаётся, что после слёз они чувствуют
- 11. Скачать презентацию
Слайды и текст этой презентации