Методика развития специальных физических качеств регбистов 14-15 лет в мезоцикле подготовительного периода презентация

Методика развития специальных физических качеств регбистов 14-15 лет в мезоцикле подготовительного периода

Теоретическая значимость выбранной темы 1. Выявление ведущих специальных физических качеств регбистов; 2. Дополнение теории спортивной тренировки игровых видов спорта, направленных на развитие специальных физических качеств регбистов; 3. Разрешение проблем повышения эффективности процесса специальной физической подготовки регбистов 14-15 лет с использованием рассмотренной методики;

Практическая значимость выбранной темы 1. Содержащиеся в данной работе положения и выводы, а также результаты педагогического эксперимента позволяют повысить эффективность процесса специальной физической подготовки регбистов 14-15 лет. 2. Совокупность положений и выводов, сделанных в данной работе, позволяет использовать рассмотренную методику для тренировки команд регбистов 14-15 лет.

Цель работы Разработка методики развития специальных физических качеств регбистов 14-15 лет в мезоцикле подготовительного периода.

Основные задачи 1. Изучение литературы по развитию специальных физических качеств спортсменов; 2. Определение специальных физических качеств у регбистов 14-15 лет; 3. Разработка комплекса упражнений для развития специальных физических качеств регбистов 14-15 лет в подготовительный период; 4. Внедрение комплекса упражнений в тренировочный процесс регбистов 14-15 лет.

Методы исследования 1. Анализ и обобщение научно-исследовательской литературы; 2. Контрольные испытания; 3. Педагогический эксперимент; 4. Метод математической статистики.

Выводы 1. В результате проведения анализа научно-исследовательской литературы, описываемой рассматриваемую тему, была выявлена взаимосвязь между анатомо-физическими особенностями развития спортсменов 14-15 лет и использованием специальных упражнений, необходимых для повышения уровня физической готовности регбистов; Определены специальные физические качества регбистов 14-15 лет: силовые показатели, специальная выносливость и быстрота; Определен комплекс физических упражнений, направленный на повышение уровня специальных физических качеств регбистов 14-15 лет. Внедрен определенный комплекс упражнений в тренировочный процесс регбистов 14-15 лет.